Psicoterapia
Ver desde otra perspectiva las diferentes situaciones mejora la comprensión de las mismas y facilita ensayar otras maneras de aprender a relacionarse.
Mediante la psicoterapia, aprenderá acerca de su condición y de sus estados de ánimo, sentimientos, pensamientos y comportamientos.
La psicoterapia ayuda a aprender cómo tomar control de su vida y de responder a las situaciones difíciles con las habilidades de afrontamiento saludables.
La psicoterapia se trabaja de una manera estructurada, asistiendo a un número limitado de sesiones.
 
El Psicodrama es un tipo de psicoterapia para ayudar a mejorar la comunicación y resolver los conflictos. Es una herramienta muy eficaz en el tratamiento de trastornos mentales, así como con la ansiedad o la depresión. La psicoterapia psicodramática es muy efectivo para ayudar a cualquier persona aprender a manejar mejor las situaciones estresantes de la vida.

La terapia psicodramática ayuda a tomar conciencia del pensamiento inexacto o negativo, de modo que puedas ver las situaciones difíciles con mayor claridad y responder a ellas de una manera más eficaz.

Con las Técnicas Activas de Psicodrama se consigue hacerse consciente de los propios pensamientos y sentimientos que motivan a la acción y tipo de conductas que se realizan.

Ver desde otra perspectiva las diferentes situaciones mejora la comprensión de las mismas y facilita ensayar otras maneras de aprender a relacionarse.